روز بیست و چهارم آبان ماه، آغاز هفته کتاب و کتاب خوانی است. در این هفته، با اجرای برنامه هایی که به وزش نسیم معرفت از سوی دریای کتاب و معانی ناب به سمت اندیشه همگان می انجامد، می کوشیم تا به تقویت فرهنگ مطالعه و گسترش سطح آگاهی های عمومی مدد رسانیم.

کتاب، دروازه ای به سوی جهان گسترده دانش و معرفت است و ارائه کتاب های خوب، یکی از بهترین ابزارها برای به کمال رساندن انسان هاست و کسی که در این دنیای زیبا به زندگانی می پردازد، نمی تواند با دنیای کتاب بی ارتباط باشد. پس بیاییم با گرامی داشت این هفته و نام مبارک آن، با هدیه کتاب هایی به هم نوعان خود، در پروراندن دانش و کمال سهیم باشیم.

فرهنگ مطالعه

برای پیش گیری از مفسده های اخلاقی، رهایی از پوچ گرایی، بالابردن سطح تحصیلی نوجوانان و جوانان، و نیز پیشرفت وضعیت فرهنگی خانواده ها، باید آنان را به مطالعه هرچه بیشتر تشویق کنیم؛ چرا که پرورش ذهن خلاق و مبتکر دانش پژوهان و تقویت روحیه علمی و دینی نسل سوم این مرز و بوم و باز شدن افق دید آینده سازان برای مشاهده شگفتی های جهان، همه در گرو مطالعه است. بر این اساس، با توجه به اهمیتی که دین مبین اسلام و بزرگان دینی به مطالعه داده اند، برای دفاع از آرمان های دینی و فرهنگ اسلامی و جبران عقب ماندگی ها و رسیدن به خود باوری، باید فرهنگ مطالعه همگانی شود.

کتاب خانه عمومی

کتاب خانه های عمومی، در گسترش دانش و ارتقای میزان آگاهی های عمومی جامعه نقش به سزایی دارند. به تعبیری، عزم این نهاد، کمک به بالندگی و شکوفایی استعدادهای فردی، در راستای تولید اندیشه، علم و غنای فرهنگ جامعه می باشد. کتاب خانه، نهادی است که با در اختیار داشتن بخش قابل توجهی از دانش، زمینه بهره گیری مناسب از اندوخته های بشری را فراهم می آورد و با تأمین فرصت های لازم، امکان آموختن همیشگی را برای اعضای جامعه مهیّا ساخته و بر پیشرفت حیات اجتماعی می افزاید. با این توصیف، وظیفه همگان است که با استقبال از این مکان ارزشمند، بر شکوفایی استعدادهای نهفته میهن اسلامی مان بیفزایند.

فرا رسیدن روزهای غم بار تاسوعا و عاشورا و شهادت مظلومانه سالار شهیدان و سرور آزادگان حضرت امام حسین علیه السلام و یاران باوفایش را به مسلمانان، آزادی خواهان و شیفتگان آن حضرت تسلیت می گوییم

واقعه غدیرحادثه اى تاریخى نیست كه در كنار دیگر وقایع بدان نگریسته شود. غدیر تنها نام یك سرزمین نیست. یك تفكر است، نشانه و رمزى است كه از تداوم خط نبوّت حكایت مى كند. غدیر نقطه تلاقى كاروان رسالت با طلایه داران امامت است.آرى غدیر یك سرزمین نیست، چشمه اى است كه تا پایان هستى مى جوشد، كوثرى است كه فنا برنمى دارد، افقى است بى كرانه و خورشیدى است عالمتاب.

امام جعفر صادق(ع) به بعضی از دوستان و شیعیانش که در حضور او بودند، فرمودند:
آیا می‏دانید روزی که خدا اسلام را در آن روز برای ما و شیعیانمان عید غدیر قرار داده، چه روزی است؟
عرض کردند: خدا و رسول و فرزند پیامبر داناترند، آیا روز عید فطر است؟
امام فرمودند: «نه! »
گفتند: آیا روز عید قربان است؟ امام فرمودند:
نه! البتّه این دو روز، بزرگ و با شرافت هستند؛ امّا روز منار دین بزرگتر است و آن روز هیجدهم ذی حجّه است که پیامبر خدا(ص) هنگامی که از حجّـه‌الوداع بازگشت و به غدیر خم رسید و ...

«قل سيروا في­ الارض فانظروا كيف بدا الخلق ...»           

اي رسول به مردم [ بگو: در زمين بگرديد و بنگريد] كه خدا چگونه آفرينش را آغاز كرده است.

قرآن كريم، سور­ه­ ي عنكبوت، آيه­ ي 19

پديده­ ي مسافرت را از محلي به محل ديگر و از كشوري به كشور ديگر، بدون در نظر داشتن قصد مهاجرت، اشتغال يا اقامت مستمر، جهانگردي گويند. از ديد سازمان ملل «جهانگرد يا گردشگر كسي است كه كشوري غير از كشور محل اقامت خود را مورد بازديد قرار دهد، مشروط بر اين­كه، اين بازديد به منظور احراز هيچ­گونه شغل و كسبي نباشد و حداقل 24 ساعت و حداكثر سه ماه در كشور ميزبان توقف نمايد و مسافرت او مبني بر يكي از علل زير باشد:

تفريح، استراحت، گذراندن تعطيلات، امور خانوادگي، درمان و امور پزشكي، ورزش، امور مذهبي، مأموريت يا شركت در هم­انديشي­ها.»

   تاريخچه ­ي جهانگردي را، مي­توان به گذشته­ هاي دور نسبت داد. چنان­كه در دوران پيش از اسلام، برخي از يونانيان و روميان به ايران سفر مي­كردند. پاره­اي از آنان چون "هردوت" و "گزنفون" سفرنامه­ هائي با موضوع ديدار از ايران نوشته ­اند. در دوران بعد از اسلام نيز، نخستين كسي كه از مغرب­ زمين به ايران سفر كرد و سفرنامه­ هائي در اين باره نوشت "بنيامين تودلاي" اسپانيائي بود كه در سال 1159م. به كشورهاي مختلف از جمله ايران سفر كرده است.

در قرن نوزدهم اصطلاح جهانگرد يا توريست[Tourist] جايگزين سياح شد. در آن زمان اشراف­ زادگان فرانسوي، براي تكميل تحصيلات و كسب تجربه­ هاي لازم زندگي مسافرت مي­ كردند. اين جوانان، در آن زمان توريست ناميده مي­ شدند. بعدها اين اصطلاح براي كساني به كار رفت كه براي سرگرمي، وقت­ گذراني و گردش، به فرانسه سفر مي­كردند. اين اصطلاح، با گذشت زمان به مسافرت خارج از فرانسه نيز تعميم داده شد و به همه­ي افرادي كه به خارج از كشور محل اقامت خود  مسافرت مي­ كردند، توريست گفته شد.

روز پزشک بر همه پزشکان زحمتکش مبارک باد 

روز اول شهريورماه ، به پاس بزرگداشت ابوعلی سينا ستاره پرفروغ عرصه طب در ايران ، روز پزشک ناميده شده است.

در دنياي امروز كمتر ملتي است كه به مفاخر گذشته خود توجه نكند زيرا يكي از علايم حيات و زنده بودن ملت ها ملتفت بودن و توجه داشتن به مفاخر گذشته فلسفي، علمي، فرهنگي، ادبي، سياسي، اجتماعي و ملي آن هاست كه اين گذشتگان با وجود گذشت روزگار و سير زمان و وقوع حوادث نا گوار با هزاران خون دل براي اينده گان خود به ميراث گذ اشته‏اند كه بايد آن را گرامي و عزيز داشت و بارور ساخت.

انسان واقعی

ابوعلی سینا در کتاب الاشارات خود می گوید: « مَنْ تَعَوَّدَ اَنْ یُصَدِّقَ بِغَیْرِ دَلیلٍ فَقَدِ انْخَلَعَ مِنْ كَسْوَةِ الاِْنْسانِیَّةِ» هر كس كه عادت كرده حرف را بدون دليل قبول كند، او از لباس آدمی‏ بيرون رفته. يعنی آدم حرف را بدون دليل نمی‏پذيرد. نقطه مقابلش كسانی هستند كه عادت دارند هر چيزی را بی‏دليل انكار كنند. اين هم بد است.
او می‏گويد: « كُلُّ ما قَرَعَ سَمْعَكَ مِنَ الْغَرآئِبِ فَذَرْهُ في بُقْعَةِ الامْكانِ، ما لَمْ يَذُدْكَ عَنْهُ قآئمُ الْبُرْهان »
اگر يك چيز عجيبی شنيدی، مادامی كه دليلی بر امكان يا عدم امكانش‏ نداری رد نكن؛ و قبول هم نكن. بگو ممكن است باشد. انسان واقعی آن است‏ كه قبول و ردّش بر معيار دليل باشد، و هر جا كه دليل نبود «لا ادری» و «نمی‏دانم» بگويد. [1]

پی نوشت :
1. شهید مرتضی مطهری، تعلیم و تربیت در اسلام ، ص 268

امسال برای اولین بار کلاس زبان انگلیسی  با دو مربی در دوگروه دختران و پسران  و همچنین کلاس نقاشی و کامپیوتر  در کتابخانه شهید مطهری ولاشان برگزار شد . در این کلاسها از سن 6 سال تا 20 شرکت نمودند و تعداد شرکت کننده ها در این کلاسها64 نفر بودند امتحان این عزیزان در تاریخ  17 مرداد برگزار شد و به نفرات برتر گواهینامه آموزشی  و جوایزی اهدا شد .

 شیخ بهایی

بهاء الدین ، محمدبن حسین عاملی معروف به شیخ بهایی دانشمند بنام دوره صفویه است. اصل وی از جبل عامل شام بود. بهاء الدین محمد ده ساله بود که پدرش عزالدین حسین عاملی از بزرگان علمای شام بسوی ایران رهسپار گردید و چون به قزوین رسیدند و آن شهر را مرکز دانشمندان شیعه یافتند، در آن سکنی گزیدند و بهاءالدین به شاگردی پدر و دیگر دانشمندان آن عصر مشغول گردید..

 
مرگ این عارف بزرگ و دانشمند را به سال ۱۰۳۰ و یا ۱۰۳۱ هجری در پایان هشتاد و هفتمین سال حیاتش ذکر کرده اند.وی در شهر اصفهان روی در نقاب خاک کشید و مریدان پیکر او را با شکوهی که شایسته شان او بود ، به مشهد بردند و در جوار حرم هشتمین امام شیعیان به خاک سپردند

معنای کشکول : 

کشکول ظرفی کوچک است که درویش‌ها و صوفیان به دست می‌گیرند. عبارتی دیگر کشکول ظرفی ساخته شده از پوست میوه‌ای شبیه نارگیل یا فلز و سفال است که درویش‌ها آن را با زنجیری به شانه می‌آویزند کشکول ظهیرالدوله و کشکول شاه نعمت الله ولی از کشکول‌های مشهور است در میان صوفیان ایران کشکول به حدی رواج پیدا کرد که ازلوازم یا به اصطلاح درویشان از وصله‌های مهم فقر شد و جنبه روحانی و معنوی به خود گرفت و برجسته ترین نشانی شناسائی درویشان بود. کشکول بویژه در زمان صفویه و قاجار آرم و نشان صوفیان بوده است و مردم از طریق نگهداری آن درمنازل علاقه خود را به تصوف نشان می‌دادند.

بهلول گنابادی

علامه حاج شیخ محمّد‌تقی بهلول گنابادی (بیلندی) در سال 1279 ش در روستای بیلند از توابع شهرستان گناباد به دنیا آمد. در سن شش سالگی به مکتب رفت و به فراگیری قرآن کریم پرداخت و در سن هشت سالگی، حافظ کل قرآن شد. در سن هفت سالگی برای زن‌ها به منبر می‌رفت و به خاطر رفتار ویژه‌اش به بهلول شهرت پیدا کرد. درس‌های حوزه را از ادبیات تا قوانین، در بیلند نزد پدر آموخت. در چهارده سالگی به عنوان یک منبری، معروف بود و در همین سن با صوفیه‌ی گناباد (فرقه‌ی نعمت‌اللهی) مخالفت می‌کرد. صوفی‌ها در آن زمان چند بار تصمیم گرفتند که او را بکشند، به همین دلیل پدرش تصمیم گرفت با خانواده‌اش به سبزوار مهاجرت کند تا بهلول، هم از درس باز نماند و هم از صوفی‌های گناباد دور باشد. بهلول اولین سخنرانی خود را در زمان احمدشاه، در سن 16 سالگی و هنگامی که امر به معروف و نهی از منکر ممنوع شده بود، علیه رژیم شاه ایراد کرد

در روز ۷ مرداد ۱۳۶۰

ابوالحسن بنی‌صدر، رییس‌جمهور معزول به همراه مسعود رجوی رئیس سازمان مجاهدین خلق از کشور گریختند.

برپایی کلاس آموزش نقاشی در بخش کودک و نوجوان کتابخانه شهید مطهری ولاشان

این کلاس که  با استقبال کودکان و نوجوانان روبه روست ، شرکت کننده ها زیر نظر خانم اصغر زاده مدرس نقاشی ، در زمینه نقاشی آموزش می بینند ، این کلاس در طول هفته روزهای شنبه و  سه شنبه ساعت 5/5 لغایت 7/5 برگزار می شود .

با سلام و ادب

کتابخانه شهید مطهری ولاشان  در یک شیفت صبح ها ساعت 8 لغایت 2بعد از ظهر  آماده فعالیت می باشد 

موفق باشید

 پیشاپیش نیمه شعبان بر شما مبارک باد

تو قوی ترین نیاز منی...

خداوندا تو اولین نیاز و مرجع تمناهای منی . همراهی تو با من مثل نفس کشیدن است .

باران رحمت تو همیشه می بارد . تو به حق شایسته خدایی هستی و من واقعاٌ نیازمند معبودی چون توام .با تمام وجودم الله اکبر می گویم تادنیا نزد من کوچک و کوچک تر شود .

ای خالق هستی ، تنها به تو اعتماد می کنم . خدایا وعده هایت موجب تقویت روح و روانم شده و دنیا را در نزد من بی اعتبار کرده است و من تلاش می کنم به هر نحوی نشان دهم که بنده ات هستم .

می دانم با نشان دادن تواضع و بندگی در برابر تو ، برای خودم مصونیت درست می کنم و نیز می دانم وقتی با تو همگام باشد ، برایم بحرانی وجود ندارد .

 زمانی که نور تو بر زندگی ام می تابد ، ابرهای تاریک زندگی ام کنار می روند

من همیشه در مقام تواضع و بندگی ات به آرامش می رسم .

ای خداوند بزرگ تو برایم اولین تکیه گاهی هستی که همیشه در زندگی به او تکیه می کنم

ای قوی ترین نیازم! وقتی بدانم که تو قوی تری ترین نیاز منی ، دیگر نیازهایم برطرف شده است .

تنها سرمایه من در این دنیا نیازمندی به توست و من تنها با یاد و ذکر تو به آرامش واقعی می رسم .وراد کردن تو در تمام امور زندگی ام ، موجب سعادت و خوشبختی من می شود .ای خدا!هر قدر به تو نزدیک تر شوم ، امیدوارتر ، شادتر و آرام ترهستم .

ای خالق بزرگ هستی ، مرا در زمره دوستان خود قرار بده ؛ چون در این صورت است که ترس و غم و اندوه در دلم جایی ندارد .

تبریک آقایان علی سعیدی ، رضا امینی ، محمود قاسمی ، جواد ترکیان

اعضای محترم کتابخانه 

پیام تبریک ما را پذیرا باشید

امیدواریم که زندگی خوب و سعادتمندی داشته باشید و از خداوند منان سلامتی و نشاط را  برای شما و خانواده محترمتان خواهانیم
 

سلام 
چندوقت پیش این معما رو شنیده بودم ، خودمو کشتم نتونستم جواب بدم !
واسه هر کی هم مطرحش میکنم کلّی به چالش میفته 
گفتم واسه شما هم بذارم ، یه تستی کنید خودتونو که زبان فارسیتون در چه حده 
احتمالا خیلی از شماها شنیدید و جوابش رو هم بلدید . . .
خب برسیم به اصل مطلب :
بچه ها داشتن توی کوچه فوتبال بازی میکردن،
توپشون میفته تو یه خونه که یه پیرمرد اونجا زندگی میکنه !!
اون پیرمرد فقط بلده بگه ” نه ” !!!
حالا این بچه ها چی بهش بگن که خیلی راحت و بی دردسر برن توپشون رو بردارن ؟!

هفته سلامت مبارک به فکر خودتون باشین

ضمن آرزوی سربلندی و نشاط در سال جدید  میلاد امام محمد باقر (ع)را به تمامی فرهنگ دوستان و کتابخوانان عزیز تبریک عرض می نماییم .

بیا دوباره پاک کن ز جاده‌ها غبار را          به عاشقان نوید ده رسیدن بهار را

بیا و پاک کن ز دل حدیث انتظار را         تمام لحظه‌های من فدای یک نگاه تو

        فرا رسیدن عید نوروز عید باستانی ایرانیان را                                                                                     را

         به همه فرهنگ دوستان علم و کتاب

     تبریک عرض نموده و از خداوند منان سلامتی و نشاط راخواهانیم

       کتابخانه شهید مطهری ولاشان تا تاریخ 1394/01/08  تعطیل می باشد

گر تو هم با ما شوی    جملگی صد می شویم 

معبری به آسمان نام انجمن ادبی کتابخانه شهید مطهری ولاشان است که جلسات ماهیانه روز دوشنبه ساعت 21 شب  در کتابخانه برگزار می شود

شما هم می توانید در این انجمن شرکت کنید

رحلت مولف كبير علامه شيخ عبدالحسين اميني(1390ق)را به شیعیان تسلیت می گوییم

شیخ عبدالحسین فرزند شیخ احمد امینی در سال ۱۲۸۱ه.ش در روستای سردها شهرستان سراب و در خانواده‌ای سرشناس دیده به جهان گشود. جد وی امین‌الشرع از روحانیان بنام تبریز بود. تحصیلات مقدماتی را در تبریز گذراند. در جوانی به نجف رفت و پس از گذراندن مراحل تحصیلی و نیل به رتبه اجتهاد نزد مراجع معروف وقت نجف، دوباره به تبریز بازگشت. بعد از مدتی تدریس و تحقیق در تبریز دوباره به نجف رفت و برای انجام و بسط پژوهش‌های تاریخی معروف خود برای همیشه در آنجا ماند. وی در سال ۱۳۳۵ قمری تألیف کتاب «شهداء الفضیله» را آغاز کرد. موضوع این کتاب درباره «عالمانی بود که در راه حق به شهادت رسیده‌اند». در این کتاب زندگی بیش از ۱۰۰ عالم شیعه از قرن ۴ تا ۱۴ ذکر شده‌است.

اثر نامدار او دائرةالمعارف یازده جلدی "الغدیر" که به زبان عربی (22 جلد به‌زبان فارسی) و خلاصه آن به چند زبان ترجمه شده است در رأس تألیفات علامه و حاصل زحمات 40 ساله اوست. 

آثار دیگر علامه :

• الغدیر
• تفسیر فاتحه الکتاب
• شهداء الفضیلة
• سیرتنا وسنتنا سیرة نبینا وسنته
• السنة والسیرة
• ثمرات الأسفار
• ریاض الأنس
• المقاصد العلیة
• کامل الزیارات
• اعلام الانام فـی معرفة الملک
• رساله در علـم درایه
• رساله در نیت
• تصحیح وسائل الشیعة

به علت تغییر ساعت و فصل

ساعات جدید فعالیت کتابخانه شهید مطهری ولاشان

از اول مهرماه

ساعت 8 لغایت2 بعد از ظهر

همه روزه به جز روزهای تعطیل می باشد

تلفن کتابخانه 33750440

وبلاگ کتابخانه motaharibook.loxblog.com

دهه فجر انقلاب اسلامی    

فرارسیدن ایام مبارک فجر طلیعه ی آزادی ملت و محو استبداد و واپس راندن استعمار، بر ملت بزرگ ایران مبارک باد.

گل می کند از سوی مشرق،چهره روز   

چون چشمه مهر و صفا،خورشید گل کرد

دهه فجر،به روزهای ۱۲ تا ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ گفته می‌شود که طی آن سید روح‌الله خمینی بعد از تبعید پانزده ساله در دوازدهم بهمن سال ۱۳۵۷ یه ایران وارد و در نهایت با اعلام بی‌طرفی ارتش شاهنشاهی، سلطنت پهلوی در بیست و دوم بهمن ماه منقرض شد.

 هر ساله در طول دهه فجر مراسم و یادبودهای زیادی توسط طرفداران نظام جمهوری اسلامی ایران انجام می‌گیرد. همچنین در ایام دهه فجر سازمان‌ها، ادارات دولتی اقدام به برگزاری سمینارها و همایش‌ها می کنند.

در ایام دهه ی فجر،جشنواره فجر که بزرگترین جشنواره دولتی فیلم، تئاتر و موسیقی ایران است معمولاً در طول دهه فجر برگزار می‌شود.

 در روز ۱۲ بهمن زنگ مدارس به مناسبت سالگرد ورود هواپیمای آیت‌الله خمینی به ایران، در ساعت ۹ و ۳۳ دقیقه نواخته می‌شود. در روز ۲۲ بهمن، آخرین روز از دهه فجر نیز که به عنوان تعطیل رسمی در تقویم رسمی کشورمان ثبت شده است، راهپیمایی عظیمی در شهرهای مختلف برگزار می‌شود.

 گرچه در زمستان بود چون بهار بود آن روز      سرزمین ما ایران لاله زار بود آن روز

وقتی صدای پای بهمن از کوچه پس کوچه های خاطره ها به گوش تو می رسد. گویی شهیدانند که آمده اند برای بیعت دوباره برای هشدار و تذکر و بیداری . بهمن که از راه می رسدشهیدان پیمان نامه ی خونین شهادت را برای تجدید امضای تک تک ما می آورند تا فراموش نکنیم که باغبان لاله ها امام مهربان بود و سایبان لحظه ها، نگاهش هنوز هم نگران باغمان است. هر بهمن امام است که دوباره بر بال ملائک به دیدارمان می آید و کوچه های باغمان را پر از نسترن و نیلوفر می نماید. گام هایش همه جا یاس می کارد و گل محمدی به خانه ها هدیه می کند.

بهمن همیشه در راه است.

تولد امام حسن عسگری علیه السلام را به همه شیعیان تبریک عرض می نماییم     

اين افتخار گشته نصيبت كه از شرف

در خانه تو مصلح كل ديده برگشود

 امام حسن عسگری یازدهمین پیشوای شیعیان می باشد که در هشتم ربیع الثانی سال 232 متولد گردیده است. 

پدرش امام دهم حضرت امام هادی علیه السلام و مادرش بانویی شایسته به نام « حدیثه » می باشد. 

آن حضرت چون به دستور خلیفه عباسی مجبور به سکونت در سامراء و در محله عسگر، نظامی سکونت گزیدند او را عسگری گویند. 
البته القاب دیگری نیز برای آن حضرت بوده که عبارتند از « نقی» و « زکی» است و کنیه آن حضرت نیز « ابو محمّد » می باشد. 

 به مناسبت هفته وحدت ، با همکاری خانم امینی مسئول طرح صالحین خواهران از  بسیجیان دانش آموز به صورت گروهی ثبت نام شد.

قبل از ثبت نام دانش آموزان با فضای کتابخانه و کلیه کتابها و کتابهای مرجع و نحوه استفاده از آن آشنا شدند  و بعد از مطالعه  حدود یک ساعت کتابخانه را ترک کردند

 امید آن داریم که بتوانیم در اشاعه فرهنگ کتاب و کتابخوانی مثمرثمر بوده و باشیم .

«میرزا محمد تقی‌خان فراهانی» (زاده: ۱۱۸۶، درگذشته:۲۰ دی ۱۲۳۰) مشهور به امیرکبیر، یکی از صدراعظم‌های ایران در زمان ناصرالدین‌شاه قاجار بود. امیرکبیر همسر عزت‌الدوله، خواهر ناصرالدین‌شاه قاجار، پدر تاج‌الملوک همسر مظفرالدین‌شاه قاجار و پدربزرگ محمدعلی‌شاه، ششمین پادشاه از دودمان قاجار بود.

اصلاحات امیرکبیر اندکی پس از رسیدن وی به صدارت آغاز گشت و تا پایان صدارت کوتاه او دنبال شد. مدت صدارت امیر کبیر ۳۹ ماه (سه سال و سه ماه) بود. وی بنیان‌گذاردارُالفُنون بود که برای آموزش دانش و فناوری‌های نو به فرمان او در تهران پایه‌گذاری شد. هم‌چنین انتشار روزنامهٔ وقایع اتفاقیه از جمله کارهای وی به‌شمار می‌آید. امیرکبیر پس از این که با دسیسهٔ اطرافیان شاه از جایگاه خود برکنار و به کاشان تبعید شد، در حمام فین به دستور ناصرالدین‌شاه به قتل رسید. پیکر وی در شهر کربلا به خاک سپرده شده‌است.

فرارسيدن هفته وحدت و سالروز تولد نبي اكرم ( ص) بر همگان مبارك.

محمد (ص) در ماه "ربيع" مي آيد و همراه با خود، ربيع قلوب و بهار جان ها و طراوت ايمان را به همراهمي آورد. محمد (ص) مي آيد. از نسل ابراهيم بت شكن، از سلاله پاكان، از دامن "آمنه" عفيف، از مكه معظمه، از خانه خدا.
گرامي باد هفته ي وحدت، كه در آن ميثاق ها تحكيم مي شود، پبمان ها استوارتر   مي گردد، خون ها در هم مي جوشد، دست ها و بازوها درهم قرار مي گيرد، چهره ها بر يكديگر لبخند پبروزي و صفا مي زند، قشرها همه باهمند، امت، يكپارچه و منسجم است و شيعه و سني، به ياد سالروز ميلاد رسول گرامي اسلام (ص)، با هم و در كنار هم، در يك راه و به سوي يك هدف سرود وحدت مي خوانند.
قبله ي مشترك، رسول مشترك، كتاب واحد و رهبر واحد، وحدت بخش قشرهاي اين امت است. گرامي باد هفته وحدت، سالروز ولادت پيامبر رحمت و مربي انسانها و سفير گرانقدر الهي به سوي مردم. گرامي باد هفته وحدت كه در بردارنده ولادت ششمين پبشواي شيعه است. گرامي باد  هفته ي وحدت، كه خنثي كننده ي توطئه هاي دشمنان، در مسير تفرقه افكني است.

گرامي باد هفته وحدت، كه هفته نور و سرور، و ايام شادي و همبستگي است. گرامي باد هفته وحدت كه ملت ما را منسجم تر مي كند، و امتمان را با رهبر خود پبوندي مجدد مي زند، گرامي باد اين هفته كه بازوها را با هم گره زده، توان ها را درجهت واحد و بر ضد دشمن متجاوز به كار مي گيرد.
هفته ي وحدت زداينده ي كينه ها، كدورت ها، خودخواهي ها، گروه گرائي ها، تعصب ها، مليت پرستي ها، فرقه بازي ها و تفرقه جوئي هاست.

هفته ي درس آموزي از كلاس معلم بشريت، حضرت ختمي مرتبت (ص) است كه به بركت ميلادش چهره ي جهان دگرگون شد، شرك ها به توحيد مبدل گشت، عبادت خدا جاي اطاعت از طاغوت ها را گرفت، نفاق ها به يكرنگي گرائيد و خصومت ها و دشمني هاي چندين ساله، به "اخوت اسلامي" تبديل شد، مهاجر و انصار، برادر شدند و عرب و عجم، يار هم گشتند و سفيد و سياه برابر گرديدند.

سالروز حماسه 9 ديماه ، روز بصيرت و ميثاق امت با ولايت ، گرامی باد.

"مردم عزيز ما در روز نهم دی، آنچنان عظمتی از خود نشان دادند که دنيا را خيره کرد."

  مقام معظم رهبری

حماسه نهم دی ماه و حضور عاشورايی مردم حماسه ساز و ولايتمدار ايران اسلامی در راهپيمايی 9دی ماه 1388 نقطه عطفی در تاريخ انقلاب و برگ زريّن ديگری در افتخارات مرد و زن ايرانی به حساب می آيد . حماسه9دی نماد عزّت، استقلال و بصيرت مردمی است که تا پای جان برای حفظ اصول اسلام و آرمان‌های انقلاب ايستاده اند و با صدای رسا اعلام کردند که اگر دشمن در برابر دين آنها بايستد در برابرتمام دنيای آنها خواهند ايستاد. روز نهم دی ماه در تاريخ انقلاب اسلامی با عنوان روز «بصيرت» تبديل به يوم الله و ماندگار گرديد. در اين روز ماندگار و تاريخی ملت هميشه در صحنه ايران اسلامی، حماسه ای ديگر آفريد و دشمنان خدا و دينش را مأيوس و نااميد ساخت و قلب امام زمان (عج) و نائب بر حقش حضرت آيت الله العظمی خامنه ای(دامت برکاته) را شاد ساخت.

9 دی، درد کوته بينی حکميت را تا حدودی التيام داد و بر آن مرهمی شد.

9 دی، ثمره ی خون شهيد آيت ها، مطهری ها، بهشتی ها، باکری ها، همت ها و ... بود.

9 دی، تاريخ نبود، بلکه خود تاريخ ساز بود.رر

بدون شرح

با آرزوی توفیق روزافزون برای شما و تمام دانشگاهیان 

 به نام خدا

براي انسان‌هاي بزرگ، بن‌بستي وجود ندارد زيرا آنها بر اين باورند كه: يا راهي خواهند يافت، يا راهي خواهند ساخت.                     نکاتی را که برای تربيت يک فرزند کتابخوان، مفيد است: 

* ابتدا بايد خواندن را برای کودک از سالهای نخستين تولد، آغاز کنيم، زيرا در سنين پايين، کنجکاوی کودک برای شنيدن و درک مطالب زياد است

* نکته ديگر، تکرار کردن مطالب بطور منظم است يعنی خواندن روزانه ( حتی چند بار در روز ) و مخصوصا" زمانهای فراغت و يا هنگام خواب برای کودکان، در اين جريان مطالب يا داستانهايی که تکرار می شوند، اثر مضاعفی در جذب وعلاقه مند شدن آنها به خواندن دارد. زيرا با تکرار مطالب، معنی داستان کاملا" مفهوم می شود ضمن اينکه متوجه ميشوند، هر داستان دارای آغاز، وسط و پايان است و نيز با جمله بندی و کلمات سئوالی و تعجبی هم آشنا می شوند.

*نکته ديگر اين است که می توانيد با محدود کردن استفاده از وسايل صوتی يا الکترونيکی مثل ويدئو، رايانه و .... زمان و فضای آرام و مناسبی را برای خواندن فراهم کنيد در هنگامی که کودک به دلايلی علاقه و توجهی به خواندن نشان نمی دهد، او را وادار به گردش کردن نکنيد، بلکه در صورت عدم تمايل او، می توانيد خواندن رابه زمان بهتری موکول کنيد.

* سعی کنيد انگيزه درونی را با تهيه کتابهايی که بيشتر مورد علاقه فرزندتان است ايجاد کنيد. بطور مثال کتابهايی که دارای تصاوير جذاب ويژه کودکان، و يا موزيکال می باشد، به ياد داشته باشيد انگيزه های درونی قوی از  انگيزه های بيرونی، مثل جايزه دادن يا برقراری مسابقه و .... می باشد، در راستای ايجاد انگيزه می توانيد فرزندتان را با خود به کتابخانه ببريد، مطمئنا" تنوع کتابها و محيط مناسب کتابخانه در او کشش درونی ايجاد ميکند و چه بسا کودک تقاضای عضو شدن در کتابخانه را به شما پيشنهاد خواهد کرد. اگر کودک علاقه دارد که بازی های خود با دوستان و يا مثلا" پيدا کردن پرنده ای را در پارک برای شما بازگو کند، او را تشويق کنيد و گفته های او را عينا" يادداشت نماييد، با اين روش، او در می يابد که چگونه کلمات درشکل گيری يک داستان مورد استفاده قرار می گيرند و يا حتی می توانيد به همراه فرزندتان کتابی درست کنيد، به اين صورت که عکس های مورد علاقه او، تصاوير جالب، مجله ها، گل ها و حيواناتی که از تکه های پارچه بريده ايد و آدمک های کاغذی بچسبانيد در اين صورت علاقه او به کتاب، دو چندان خواهد شد. ادامه دارد ....

به نام ایزد یکتا

با جدول با جایزه 

به برندگان جوایزی اهدا خواهد شد . مهلت :93/10/30     محل دریافت: کتابخانه شهید مطهری ولاشان

طراح: ترکیان

• هنگامی که می خواهید طفل شما دهانش را باز کند تا گلوی او را معاینه نمایید ، یک آب نبات چوبی روی زبان او گذاشته فشار دهید . کودک شما نه تنها ناراحت نشده و مقاومت نخواهد کرد ، بلکه از تماس چنین خوراکی خوشمزه ای با زبانش ، کلی هم خوشحال خواهد شد !

     بهارنارنج     طبیعت گرم

قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود .

• تقویت قلب و اعصاب
• ضد تشنج
• آرامبخش
• ضد هیستری
• رفع افسردگی
• درمان بیخوابی و اختلالات عصبی
• رفع سکسکه

ویزیت رایگان

برای آنکه یک بیماری واگیردار ، به سایر اعضای خانواده سرایت نکند ، پیاز خام را بصورت ورقه های ضخیم ببرید و درون بشقابی در اتاق بیمار ، آشپزخانه و اتاق غذاخوری بگذارید . میکرب ها را که در هوا پراکنده اند جذب خواهد کرد .

روز کتاب و کتابخوانی بر شما عزیزان مبارک                        مَن تَسَلّي بِالكُتبُ لَم تَفُتهُ سَلوَةٌ    

كسي كه با كتاب آرامش يابد ، هيچ آرامشي را از دست نداده است

غررالحكم و دررالكلم ، ح ۸۱۲۶

كتاب محصول تجربه ‏هاي بشري و خلاقيت‏ هاي ذهني و آموخته ‏هاي دراز مدت انسان است. سهم كتاب در انتقال دانش‏ها، گاهي به مراتب بيشتر و فراتر از ديگر ابزار آموزشي است. پديد آوردن آثار علمي و فرهنگ مكتوب از توصيه ‏هاي مهم اولياي دين است و با كمك به گسترش دانش، به عنوان يك ميراث فرهنگي براي نسل‏هاي آينده، ماندگار مي‏شود. وقتي كتاب، حاصل انديشه ‏ها و تجربه ‏هاي اهل انديشه و معرفت باشد، كتابخانه نيز كانون همايش صاحب‏نظران وموزه پرطراوت و شاداب دانشمندان و صاحبان معارف خواهد بود. يكي از مشكلات و كاستي‏هاي جامعه ما، گريز از كتاب و پايين بودن سطح فرهنگ مطالعه است. از آن سو، دامنه علوم و موضوعات و كتاب‏ها گسترش يافته است و بايد فرصت و نيروي كتاب خوانان، به خواندن بهترين ‏ها و لازم‏ترين‏ ها اختصاص دهند. از اين رو، با نام‏گذاري روز 24 آبان ماه به نام روز كتاب و كتابخواني، اهميت اين موضوع بيشتر از قبل مطرح مي‏گردد تا به عنوان يك فرهنگ در جامعه نهادينه شود.

 13آبان روز تسخير لانه جاسوسي  و روز دانش آموز گرامی باد
13 آبان در تاريخ انقلاب اسلامی ايران همواره روز تقابل حق و باطل بوده است. دقيقا به همين دليل يکسال پس از شهادت دانش آموزان در دانشگاه و درست در سالروز 13 آبان 58ايران اسلامی شاهد جلوه ديگری از اين رويارويی ميان جبهه حق عليه باطل بود.در اين روز به يکباره به حيات سياسی مملو از خباثت امريکا و عملکرد سازمان جهنمی سيا در ايران خاتمه داده شدومزدورانی که پس ازپيروزی انقلاب دائماً به فتنه انگيزی و ماجراجويی عليه نهضت اسلامی ايران مشغول بودندبه گروگان گرفته شدندولانه پرازفسادوجاسوسی آنان که به اشتباه(سفارت)لقب گرفته بود،‌ تعطيل گرديد. 
اشغال لانه جاسوسی امريکا در تهران و گروگانگيری جاسوسان ديپلمات نمای کاخ سفيد، تنها يک حادثه سياسی در حد تعطيل شدن سفارتخانه يک کشور در کشور ديگر نبوده و بلکه آغاز تحول عميقی بود که در خاورميانه و در سطح جهان در جهت عريان ساختن ماهيت پنهان شده زمامداران واشنگتن و گردانندگان سياست خارجی امريکا به وقوع پيوسته بود 
سيزده آبان از خاطره انگيزترين روزهای انقلاب شکوهمند اسلامی است. شايد تاريخ معاصر ما روزی بدين اهميت و بزرگی کمتر به ياد داشته باشيد. 
سيزدهم آبان زادروز انقلابی بزرگتر سالگشت تبعيد بينانگذار جمهوری اسلامی و روز دانش آموز است. هر يک از اين مناسبتها خودکافی است که نظرها را به خود برگرداند و ديده ها را خيره کند. 
روز دانش آموز است زيرا در چنين روزی دانش آموزان انقلابی توانستند گوهر دانش و آموزندگی را در آيينه حماسه و دليری بتابانند و غبار خودباختگی را از سيمای مدرسه بروبند. راه از مدرسه تا خيابان را چنان پيمودند که رزمندگان بی باک جبهه ها را در می نوردند و در برابر آهنگهای آتشبار ستم چنان صف آرايی کردند که کوهها بر فراز دشتهای تفتيده کويری آشيانه فساد و لانه جاسوسان را سيزدهم آبان از هم گسيخت. دانشگاهيان دين باور به پيروی از امام نور ديواره های نفاق و خيانت را فرو ريختند و شمعی فروزانتر از شمع نخست در ميانه جنگ و کاراز افروختند. 
سيزدهم آبان شاهد وداع امت با امام خود برای ساليانی چند بود. آن روز را سيزدهم آبان بخوبی در ياد دارد. خادمان بيمزد و منت بيگانگان به گرد خانه ای جمع آمدند که آشناترين نام را برای دلسوختگان اسلامی داشت و شيداترين نغمه ها را در گوش انسانهای مومن زمزمه کرده بود. خمينی (ره) را در ازدحام آهن و پولاد تا بيرون از مرزهای جغرافيای ايران دور کردند اما مرام و نام خمينی را برای هميشه در دل مرد و زن و مسلمان ايرانی جاودانه کردند .

هشتم آبان روز نوجوان را به تمامی نوجوانان میهنمان تبریک عرض می نماییم 

از آنجا كه دانش ‏آموز شهید و رزمنده بسیجی، محمدحسین فهمیده، با ایمان و بینش عمیق واستوار در جنگ با دشمن، پیش قدم شد و با نیل به شهادت، درس شجاعت، فداكاری و مقاومت را به همه بسیجیان و امت حزب اللَّه آموخت، امام بزرگوار از این نوجوان دوازده ساله، به عنوان رهبر یاد فرمودند. بدین گونه، نام و یاد او، منشأ حماسه ‏های بزرگ شده و تحول عظیمی در شیوه ‏های دفاع مقدس و نبرد رزمندگان اسلام ایجاد كرد و راه پیروزی و سرافرازی را یكی پس از دیگری هموار ساخت. امروزه، شهید فهمیده، بحق الگوی شایسته‏ای برای دانش‏آموزان بسیجی و جوانان و نوجوانان كشور می‏باشد و یادآوری این حماسه می‏تواند، یادآور دوران دفاع مقدس و ارزش‏های والای آن زمان باشد. رهبر معظم انقلاب در این زمینه فرموده‏اند: "زنده نگهداشتن یاد حادثه شهادت دانش‏ آموز بسیجی، شهید فهمیده، از اصالت‏های دفاع مقدس می‏باشد." از این رو، هشتم آبان، سالروز شهادت این فرزند انقلاب، به عنوان روز نوجوان وجوان و بسیج دانش‏آموزی نام گرفته است تا ضمن یادآوری حماسه این قهرمان كوچك، به عنوان سرمشقی مناسب به همسالانش مطرح شود و راهش ادامه یابد.

 روز عاشورا و تاسوعای حسینی بر تمامی شیعیان تسلیت باد 

تاسوعا و عاشورا به چه معنا است وآیا قبل از شهادت امام حسین (ع)تاسوعا و عاشورا وجود داشت؟

 عاشورا از ریشة عشر به معنای ده و دهم و تاسوعا از ریشه تسع به معنای نه و نهم است .

این لفظ فقط بر نهمین و دهمین روز محرم اطلاق شده است.

به لحاظ آن که حوادث مهم کربلا در روز نهم و دهم ماه محرم الحرام اتفاق افتاد، این دو روز را برجسته تر نموده و به نام تاسوعا و عاشورا یعنی روز نهم و دهم محرم الحرام در فرهنگ مسلمانان به ویژه شیعیان از جایگاه خاصی بهره مند شد.

ابن اثیر در کتاب «نهایه» میگوید: «عاشورا یک اسم اسلامی است» همین مطلب را طریحی در «مجمع البحرین» گفته است. البته پیش از واقعه کربلا ، هم پیامبر اسلام(ص) و هم حضرت علی(ع) شهادت امام حسین(ع) را در کربلا پیشگویی کرده بودند. امام حسین(ع) نیز شهادت خود را پیشگویی کرده، به برخی از پیامبران پیشین نیز شهادت آن حضرت وحی شده بود. پس از آن که حضرت امام در کربلا به شهادت رسید، روز عاشورا میان مردم به روز حزن و اندوه شناخته شد و شیعیان علی(ع) آن روز را روز عزا و عزاداری قرار دادند . از این رو به نام عاشورای حسینی شهرت یافت.

روز نهم محرّم، تاسوعای سال 61 هجری امام حسین و یارانش در محاصرة نیروهای دشمن بودند. در این روز دشمن آب را به روی اهل بیت امام حسین(ع) و یاران او بسته بود.این روز به دلیل این که بر اهل بیت سخت گذشت و شاید یکی از روزهای بسیار سخت و مصیبت‌بار برای خاندان پیامبر بود،به عنوان تاسوعای حسینی، مورد توجه شیعیان قرار گرفت.

امام صادق(ع) فرمود: «تاسوعا روزی است که حسین(ع) و اصحاب او در کربلا محاصره شدند و سپاه شامیان بر ضد آنان گرد آمد. ابن زیاد و عمر سعد از فراهم آمدن آن همه سوار خوشحال شدند و آن روز، حسین(ع) و یارانش را ناتوان شمردند و یقین کردند دیگر برای او یاوری نخواهد آمد و عراقیان او را پشتیبانی نخواهند کرد».در مقابل شیعیان، بنی امیه و پیروانشان روز عاشورا را روز جشن و سرور قرار دادند. به تدریج دشمنان درباره عاشورا احادیثی ساختند تا آن روز را با فضیلت نشان بدهند، در حالی که آن روز، روز غم و اندوه و مصیبت است. روزی است که بهترین انسان را کشتند، جگر رسول خدا را پاره کردند و زنان و کودکان پیامبر را به اسارت بردند، آیا این روز میتواند روز مبارکی باشد؟!

امام صادق(ع) در همین‌ باره می‌فرماید: بنی امیه و همراهان آنان از شامیان، نذر کردند که اگر امام حسین کشته شد و به سپاهیان (بنی‌امیه) آسیبی نرسید و حکومت در خاندان ابی سفیان تثبیت شد، روز عاشورا را‌ عید قرار دهند و به شکرانه پیروزی خود، روزه بگیرند. این عمل، به صورت روش و سنتی میان مردم تاکنون ادامه دارد، که ریشه آن از خاندان ابوسفیان است. در این روز، مردم روزه می‌گیرند و با شادی، با خویشان و بستگان خود،‌رفتار می‌کنند.

روز عصای سفید به همه روشندلان و خانواده محترم آنان و جامعه ایران مبارک باد

روز بيست و سوم مهرماه برابر با پانزدهم اكتبر، به عنوان روز بزرگداشت نابينايان و قانون عصاي سفيد، نامگذاري شده است.
كاربرد عصا به عنوان وسيله‌ي كمكي در آمد و شد نابينايان، از قرن‌ها پيش متداول بوده است؛ ولي استفاده از عصاي سفيد به شكل امروزي و به عنوان نمادي براي شناخت نابينايان، به بعد از جنگ جهاني اول برمي‌گردد.
در سال 1921م.، عكاسي از شهر بريستول انگلستان به نام جيمز بيگز - كه در اثر سانحه‌اي بينائي خود را از دست داده‌ بود- براي در امان ماندن از گزند وسائل نقليه در خيابان‌هاي اطراف محل زندگي‌اش ابتكار استفاده از عصاي سفيد را از آنِ خود كرد تا به راحتي براي همگان قابل ديد باشد.
پس از آن دو تن از برجسته‌ترين محققان آمريكائي به نام‌هاي دكتر ناول‌ پري (رياضيدان) و دكتر جاكوپس تن ‌بروك (حقوقدان)، توانستند قانوني‌ در پانزدهمين روز از ماه اكتبر به عنوان قانون عصاي سفيد به تصويب برسانند و اين روز را، به عنوان روز جهاني نابينايان نامگذاري كنند. در اين قانون، تمامي حقوق اجتماعي فرد نابينا به عنوان عضوي از جامعه‌ي متمدن، انعكاس يافته است.
‌‌‌‌نابينايان، حق بهره‌گيري از كليه‌ي امكانات رفاهي معمول در جامعه را دارند. 
آنان، حق دارند از پياده‌رو‌ها، خيابان‌ها، بزرگراه‌ها و وسايل ترابري همگاني مانند هواپيما، قطار، اتوبوس، خودرو، كشتي، هتل‌ها، مكان‌هاي عمومي و مراكز تفريحي و مذهبي بهره‌برداري كنند. چنانچه گهگاه محدوديتي براي سودجستن از اين تسهيلات و مكان‌ها در ميان باشد، بايد فراگير همه‌ي افراد جامعه باشد و اگر شخص يا سازماني فقط براي نابينايان در استفاده از تسهيلات همگاني، محدوديت ايجاد كند يا حقوق نابينايان عاقل و بالغ را ناديده بگيرد، مجرم شناخته مي‌شود. 
رانندگان وسايل نقليه، موظف به مراعات كامل نابيناياني هستند كه با عصاي سفيد در خيابان‌ها آمد و شد مي‌كنند.
دولت، موظف است نابينايان را به مشاركت در امور دولتي تشويق كند تا آنان نيز به كار مشغول شوند. 
مسئولان دولتي همه ساله بايد روز 23 مهرماه (15 اكتبر) را به عنوان بزرگداشت نابينايان و قانون عصاي سفيد، به نحوي شايسته ارج نهند و از مردم بخواهند كه رفتار معقولانه‌اي با نابينايان داشته باشند و گام‌هاي صميمانه و موثري براي آنان بردارند.

روز جهانی استاندارد مبارک      

روز جهانی استاندارد هر ساله ۱۴ اکتبر در سراسر جهان به افتخار تلاش هزار تن از کارشناسانی که به صورت داوطلبانه در سازمان های توسعه استانداردها مانند IEC,ISO,ITU فعالیت نمودند، جشن گرفته می شود، هدف از روز جهانی استاندارد افزایش آگاهی نسبت به اهمیت و تاثیر استاندارد در اقتصاد جهانی است.

۱۴ اکتبر به طور خاص در سال ۱۹۴۶ به عنوان روز جهانی استاندارد انتخاب شد، هنگامی که نمایندگانی از ۲۵ کشور جهان برای اولین بار در لندن گرد هم آمدند و تصمیم به ایجاد سازمانی بین المللی برای تسهیل استاندارد ها گرفتند، هم اکنون مقر این سازمان در ژنو است.

ایران نیز از سال ۱۳۴۳ ، به عضویت این سازمان در آمد. مؤسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران وظیفه تدوین استاندارد ملی در بخشهای کشاورزی، صنعت، معدن، ارتباطات، مواد غذایی و … را بر عهده دارد . این مؤسسه جهت حصول اطمینان از رعایت اصول استاندارد در فرآیندهای تولید کالا در کشور، حداقل یک بار درماه از خط تولید کارخانه ها نمونه برداری می کند و در صورت لزوم ، کالاهایی را به عنوان نمونه از بازارخریداری و آزمایش می کند تا میزان تطابق آنها را با استاندارد تعیین شده ، بررسی نماید .

استاندارد و استاندارد کردن از پایه های استقرار علم و فن آوری است که در پیشرفت صنعت و اقتصاد نقش بسزایی دارد.

چگونه آرامش خود را به دست می آورید؟

آیا فکر می کنید افردی که به راحتی بعد از مشکلات و ناراحتی های فراوان آرامش خود را به دست می آورند و به کارهای خود می رسند ، شق القمر کرده اند ؟

نه باور کنید که برای به دست آوردن آرامش اصلاً احتیاج نیست به زور متوسل شوید بلکه راههای زیر را انجام دهید تا آرامش خود را بازیابید .

• جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید . فکر نکنید این کار نشان دهنده شکننده بودن شماست .
• دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید . سکوت عصاره آرامش است ، با زور نمی توان آن را ایجاد کرد، باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید اگر برایتان امکان دارد دست کم روزی یک ساعت تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید .
• افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی توان کرد آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می برند .
• وقتی احساس می کنید که سرتان پر از فکرهای جورواجور است و جای خالی در آن نیست با قدم زدن آنها را پاک کنید .
• اکر نتوانید کسی را ببخشید افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد . شاد کردن دیگران باعث آرامش می شود .
• آرامش را ازکودکان بیاموزید ببینید که چگونه در همان لحظه ای که هستند زندگی می کنند و لذت می برند .
• از همان که هستید راضی باشید در این صورت احساس آرامش بیشتری می کنید .
• هر چه اکیسژن بیشتری به شما برسد آرامتر خواهید شد خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید .
• مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه برخورد مودبانه شما باعث ایجاد آرامش و احساس خوبی در شما خواهد شود .